Lisage peenisesse paar täiendavat sentimeetrit. On võrgutav ettevõtmine kuttidele, kes on kunagi kokku puutunud kaustiliste kommentaaride ja naeruvääristamise kohta. Millist suurust peetakse normaalseks ja kuidas suurendada liikmet kodus ja kirurgiliselt, olgu see siis vitamiine, hormonaalseid ravimeid, salvi ja kreeme mõjutamine. Millised harjutused aitavad selles intiimses küsimuses ning seega on tõhus kaalumine ja pumbad nii tõhusad? Kuulame arstide arvamusi, millist meetodit peetakse kõige tõhusamaks ja ohutumaks.
Ja hoolimata asjaolust, et enam kui 95% -l meestest on normaalse suurusega liige, on keskmise suurusega teema avatud: mõned väidavad, et 15 cm on norm, teised naeravad selliste arvude üle.
Peenise keskmised mõõtmed
Keskmiselt on peenise suurus erektsiooniseisundis - 10–20 cm. Arstid ütlevad: iga normaalse suurusega meessoost suguelund suudab selle funktsiooni täita: väetada ja naisele rõõmu pakkuda.
Tupe seinad on venitatud ja kokkusurutud, kohandades mis tahes peenise suurust. Kuid esteetika ja maksimaalse naudingu seisukohast jääb küsimus lahti.
Kodus suurenemise meetodid ja vahendid
Mitmed väljaanded, mis käsitlevad ainulaadseid liikmete suurendamise meetodeid, on turunduskoht, mis on loodud populaarse taotluse raha teenimiseks. Internet, ajalehed, televisioon ja ajakirjad pakuvad erinevaid meetodeid peenise suurendamiseks. Mõelgem välja, millistel neist on tõeline mõju ja neil pole võimalust töötada.
Kas on võimalik kodus liikme edukalt suurendada?
Tegude edu sõltub:
- Konkreetse inimese füsioloogia tunnused, tema vanus: märgataval suurenemisel on noores eas suured võimalused;
- JÄRELDUS ja täpne järgimine juhistest - kangaste venitamine võtab aega;
- Jada - ilma kanga regulaarse mõjuta, sõltuvalt metoodikast, erineb tõhusus.
Pole mõistlik arvestada kahekordse suurenemisega ilma toiminguteta, kuid 1-2 sentimeetrit on üsna saavutatud. Pidage meeles, et naisi ei meelita niivõrd suuruste järgi, kuivõrd tehnika, vastastikkus tagasilöögis.
Mõned lihtsad harjutused peenise suurendamiseks
Järgmised harjutused tuleks läbi viia, kasutades kreemi või ilma (ei soovitata probleemiga nahk, dermatoloogilised haigused, allergiad):
- Venitamine. Üks lihtsamaid meetodeid, mis ei vaja täiendavaid seadmeid ega tööriistu. Harjutus seisneb peenise venitamises pea ääres. Kinnitatud jõud ei tohiks põhjustada füüsilisi kahjustusi, nii et suurendage koormust järk -järgult. Seanss kestab vähemalt 10 minutit. Korda iga päev või iga päev.
- Venitamine istumisasendis. Andke peenis osalisele erektsioonile, tõmmake edasi ja tagasi, siis istuge sellele maha. Avaldatud rõhk suurendab pikkust, laiust, ümbermõõtu. Mõju saavutatakse koobaste mõjuga.
- Painutamine. Kõige ohtlikum viis on põhimõtteliselt intuitiivsem. Nagu varasemates meetodites, viige keha osaliselt ergastatud olekusse, seejärel tõmmake erinevates suundades. Vigastuste vältimiseks on ebamugavuse esimestel aistingutel soovitatav valida teine meetod.
Meetodi valik peaks põhinema aistingutel ja vahetulemustel.
Kegeli kompleks
Harjutused takistavad patoloogiate arengut, parandavad seksuaalset funktsiooni, tugevdavad ja suurendavad peenist. Kegeli kompleks kasutab häbememokka ja coccygeal lihaseid.
Järgige juhiseid:
- Tugevdage lihaseid 20 korda kolm sekundit, seejärel lõdvestuge. Suurendage korduste arvu järk -järgult 50 korda.
- Kui õppige häbememomente kasutama. B Kokskügeal lihas eraldi teistest lihasrühmadest, suurendab surumisaega 10 sekundini. Korrake lähenemisviise 4 sekundi pärast.
Peenist mõjutavad harjutused: uurime seda tehnikat
Mõnikord sarnaneb tehnoloogia nende tunnetes erootilise massaaži või eneserahuldamisega, vastavalt paljudele tingimustele. Nende hulka kuuluvad spetsiaalsed harjutused, mis avaldavad survet peenise peenisele.
Et vältida ebameeldivaid aistinguid ja kaitsta ennast vigastuste eest, on enne treeningut vajalik peenis soojendada. Selleks vajate soojenduspadja: kuumutage natuke soola ja valage see kootud kotti (selle asemel võite kasutada tavalist sokki).
Kandke peenisele eksprompt küttepadja, nii et see soojeneks kogu pinnale. Alternatiivina saate kuuma vanni võtta.
Pärast soojenemist järgige juhiseid:
- Avatud intiimne rasv, rakendage liikmele ühtlaselt.
- Haarake peenist mitte kogu peopesaga, vaid kahe sõrme abil - need peaksid moodustama ringi.
- Liigutage sõrmed alusest pähe ja taha, põhjustades mittetäieliku erektsiooni oleku.
- Alustage peenise sõrmedega pigistamist, joostes ringi aeglaselt üles ja alla. Liikumine ühest punktist teise peaks olema pool minutit. Korduste koguarv on vähemalt 45.
- Viimane etapp on käed pigistamine. Kasutage peopesasid peenise külgedele survet ja tõmmake see siis vasakule, paremale ja ette. Ühe korduse korral peaks võtma vähemalt 8 sekundit. Korduste arv on alates 45 -st.
Peamine reegel on püsivus. Tehke mõju saavutamiseks regulaarselt (mitu korda päevas). Pärast 7 päeva pärast harjutuste algust suurendage kordust sõltuvalt teie aistingutest 90 -ni. Kõigi ülaltoodud tingimuste järgimise meeste ülevaadete kohaselt võib tulemus olla ~ 1, 5–2 cm.
Julia meetod
Need harjutused viiakse läbi pärast spetsiaalset sooja -up. Seal on kaks tehnikat:
- Pikendusega.
- Julia käsitsikoolitus.
Pikendamine kaalu ja ortopeediliste seadmete abil
Peenise pikkust saab suurendada, riputades selle külge rasked objektid. See on üsna traumaatiline meetod ja nõuab enesekindluses ettevaatlikkust.
Selle olemus on efektide kaalumisel elundi sidemetele ja õõnsatele kehadele, mis viib venitamiseni, pikkuse suurenemiseni. Paksus ei muutu.
Pump liikme suurendamiseks
See seade on suhteliselt hiljuti levinud. Seda kasutatakse paljude haiguste suurendamiseks ja raviks: seksuaalse funktsiooni patoloogia, sealhulgas impotentsus, ülekantud kiiritusravi.
Kuidas pump töötab?
Kui peenis pannakse pumbasse, käivitatakse vaakumiefekt. Sõltuvalt seadmest erineb pumbamehhanism: efekt saavutatakse käsitsi pumba tööst või automaatselt. Mõju peenisele ilmneb vereringe aktiveerimisega ja rõhu suurenemisega. Seadme eeliseks on suurema liikme suuruse saavutamine võrreldes erutuse loomuliku olekuga.
Pumba nõrgad ja tugevused
Seadmel on lühike vastunäidustuste loetelu, suhteliselt ohutu, kuid pumpamise kuritarvitamine põhjustab hematoomide ilmnemist, naha kõrval asuvate veresoonte kahjustusi.
Miinus on lühiajaline mõju. Seadme igapäevane kasutamine pikka aega aitab kaasa pikaajalisele mõjule, kuid nahka kahjustustele. Kasutajate arvustuste kohaselt on kasv võimalik 1-2 sentimeetrini.
Kuidas suurendada suurust, kasutades kaaluvormi
Meetod nõuab minimaalset investeeringut. Hitt praktiseeriti isegi antiikajal, kuid sellest ajast alates on läbi elanud mitmed muudatused. Algselt kasutati lastina kive.
Kaalusagent peatatakse paar sammu:
- Valmistage ette elastne side, nööri või köis, konksud, lasti. Mähkige liikme bint sidemega ilma pead mõjutamata.
- Kinnitage koormus köie otsa, seejärel ühendage. Kasutage apteegi konksud.
- Ärge hoidke koormust kaalu järgi, kuna liiga palju raskusastet võib kangast kahjustada. Pange see pinnale, seejärel sirgendage ettevaatlikult. Kui koormus hakkab tasapinnast lahku minema, hinnake oma aistinguid: kui harjutus põhjustab tõsist ebamugavust, tuleks kaalu vähendada.
- Pärast kaalu korjamist, tõuge ja taluge vähemalt 5-8 minutit pinget.
Kudede kahjustuste vältimiseks soojendage enne treeningut ja pärast selle lõppu. Kui nädal hiljem tunnete, et olete valmis, võite lisada kogu vedrustuse ajale.
Kaalusmeetod nõuab suurenenud kontsentratsiooni ja ettevaatust, kuna see on harjutuste ja pomp -ga võrreldes ohtlikum. Peatamise toetajate ülevaadete kohaselt saavutatakse 1-2 cm tulemus 6 kuu pärast.
Suurenemine pikenduse abil
See ortopeediline seade venitab meeste suguelundit, nende kudede pingest hakkavad kasvama.
Seade annab pikaajalise tulemuse. Laiendit tuleb kasutada mitu tundi päevas.
Seal on vaakum, taljepikendused, aga ka silmus.
Peenise suurenemine soodaga: mis on tõsi ja mis vale?
SODE -le omistatakse mitmeid kasulikke omadusi: rõhu normaliseerimine, ödeemi eemaldamine, vereringe parandamine. 2010. aastate alguses oli kuulujutt laialt levinud sooda tõhususe kohta vähi ravis.
Naatriumvesinikkarbonaadi abil on vähki ravida võimatu ravida, kuid see on kangastele ja potentsile üsna positiivne. Ülevaated peenise suurendamise meetodi kohta sooda abil on mitmetähenduslikud: enam kui pooled meestest näitavad nähtava tulemuse puudumist.
Komponendi suhtes sallimatuse puudumisel võite proovida lahustunud soodaga vanni võtta või kanda sellega küllastunud kompressi, kuid te ei tohiks oodata nähtavat tulemust.
Väline kasutamine: geelid, pihustid, salvid, kreemid
Kreemireklaam, mis tagab väärikuse kahekordse suurenemise, on keskendunud kergeusklikule ostjale. Kui teile lubatakse „uskumatu" tulemus, siis petetakse teid kõige tõenäolisemalt. Kuid ajutise efekti saavutamine on täiesti võimalik.
Ükskõik, mis vormis ravimeid toodetakse, juhtub nende mõju:
- Lühiajaline. Need on soojenevate komponentidega tooted, mis põhjustavad suguelundite vere hüppelist kasvu. Sellised ravimid põhjustavad peenise ja selle keha pea ajutist suurenemist.
- Pikad - sellised ravimid on kasutud ilma täiendavate protseduurideta: laiendi või massaaži kasutamine;
- Abiaarne: mõju saavutatakse tugevamate ravimite täiendava kasutamisega.
Suuline
Tahvelarvutite või bioloogiliselt aktiivsete lisaainete abil saate tugevdada potentsi, suurendada erektsiooni. Lisaks kõrgetele kuludele ja piiratud müügile on peenise suurendamiseks veel üks miinus tablettidest tõestamata tõhusus.
Statistiliselt on pillide abil võimalik suurendada libiidot, erektsiooni tugevust ja selle kestust, kuid lisa lisamine pole.
Vitamiinid
- Askorbiinhape (C). Aktiveerib testosterooni tootmist, parandab õõnsate kehade vereringet;
- B -vitamiin säilitab potentsi;
- D -vitamiin osaleb testosterooni sünteesis;
- E -vitamiin parandab peenise vereringet;
- Tsink ja seleen tugevdavad potentsi. Parandada reproduktiivsüsteemi toimimist.
Hormonaalsed efektid
Mõnikord määravad arstid, et „mikropeenise" diagnoosimine on lastele või noorukitele hormonaalsed tabletid, mis alustavad kehas, mis võivad tõsta testosterooni taset ja peenise suurust. Nende tõhusus täiskasvanu jaoks ei ole tõestatud ja see võib tekitada kõrvalsümptomeid: emotsionaalne ebastabiilsus, suurenenud juuste kasv kehale ja teistele.
Kirurgiline sekkumine
Operatsioon on üks paljudest meetoditest, mis tagab nii pikkuse kui ka läbimõõdu suurenemise. Vajalik mõju saavutatakse kiiresti, kuid kirurgilise sekkumise hind ületab oluliselt kulusid ja taastumine võtab kuni 2–3 kuud.
Pikkuse pikkus on ohutu, kuna see põhineb liikme ja pubide nurga suurenemisel. Sekkumine langeb hunnikule.
Mahuga töötamine on keerulisem. Suurenemine mitme sentimeetri võrra on võimalik kahel viisil:
- patsiendi lihaskudede siirdamise tõttu;
- Dermatoloogiliste rasvaklappide siirdamise tõttu.
Pärast operatsiooni taastumisega kaasneb teraapia, hoidumine seksuaalvahekorrast. Operatsiooni edu sõltub inimfaktorist, seega on komplikatsiooni oht: impotentsus, vigastus.
Implantaatidega mahu suurenemine
Implantaadid tehakse patsiendi all ja sisestatakse peenise endoproteetika abil. Meetodit peetakse ohutuks ja tõhusaks, kuid kulud muudavad selle ligipääsmatuks.
Süstimine süstimine
Hüaluroonhapet kasutatakse tavaliselt süstidena. Geeli süstid suurendavad peenist paar sentimeetrit ja kuni 4 sentimeetrit ümbermõõt.
Süstimistes olev aine on ohutu ega häiri peenise funktsioone. Tulemus püsib kuni kaks aastat.
Arstide arvamus
- Kõigist kõige turvalisemate meetoditest tunnevad arstid vaakumpumba kasutamist.
- Kõige tõhusamad on kegeli harjutused, millel on tervendav ja tugevdav toime.
- Arstid vaatlevad patoloogia kõrvaldamise osas elundi suuruse probleemi. Seega on vaja ravida kaasasündinud patoloogiaid, deformatsioone pärast vigastusi ja haigusi. Kõik muud põhjused on põhjustatud psühholoogilistest kompleksidest ja ühiskonna kehtestatud seksuaalsuse vale ettekujutus.
Paljud tooted (me räägime bioloogilistest, kreemidest, vededest) peenise suurendamiseks, pole tulevikus tõestanud nende turvalisust ega tõhusust. Eksperdid ja teadlased saavad neid kõiki hõlpsalt ümber lükata, - seksoloog hoiatab.
Ameerika uroloogilise assotsiatsiooni väidab, et peenise suuruse suurendamise operatsioonid ei taga riskide puudumist. Üks edukalt testitud, võib -olla kõige turvalisem protseduur patsientide jaoks, mis on asjakohane üksikjuhtumite jaoks, kui peenise vardaga külgnevat munandit. Munandikoha osaline lahtiühendamine võib paljastada osa elundist. Operatsioon võtab 20 minutit ja seda saab läbi viia ambulatoorselt, "ütleb uroloogilise kirurgia professor meditsiiniteaduste doktor.